为了帮助考研学生缓解复习压力,增强心理韧性,以更坚定的信念和更积极的心态迎接考研的挑战,12月1日,我院在2号教学楼310教室举办研途有光,心向暖阳考研心理团建活动。本次活动特邀北镇中学高级教师闫希祥老师主讲,院长傅开梅、副院长王勇军、教学秘书刘川以及21级考研指导教师和班主任出席活动,21级全体学生参加。
闫希祥老师是国家二级心理咨询师,中国心理干预协会会员,元认知干预技术专业委员会委员。辅导过程中,闫老师用幽默风趣的语言和生动形象的案例,深度剖析了同学们在考研期间普遍存在的心理焦虑等问题及其成因,并提出了相应的解决策略,有针对性地回应了同学们心中的困惑和心理诉求,缓解了心理压力。现场气氛既热烈又温馨,同学们专注地聆听,积极参与讨论和互动。同学们纷纷表示,通过此次活动不仅缓解了备考期间的焦虑,也调节了心理状态,这将使他们以更加积极饱满的精神状态面对考研的挑战。
此次活动充分体现了学院对考研学子的支持与关怀,不仅为学生提供了有效的减压方法和积极的心理支持,更助力他们以更健康、更自信的姿态迎接挑战,使考研学子在漫漫奋进路上倍感温暖。相信2021级的学生会带着大家的祝福,如勇敢的战士一样,向着梦想的彼岸全力进发,向着胜利的曙光振翅翱翔!