为加深学生对心理建设重要性的认识，提高学生的心理素质，12月2日，我院于大学生心理健康协会五楼会议室举行“激发心能量，拥抱新生活”心理建设分享会，此次分享会我们有幸邀请到学工处心理咨询中心主任康纯佳为大家讲解，20级全体学生参加。

活动伊始，同学们先用热烈的掌声欢迎康老师到来，随后康老师对大学生心理健康协会进行了简洁的介绍并紧密围绕心理健康教育，以科学的理念、温情的话语为同学们介绍了有关心理健康的相关问题，使同学们对心理健康知识有了更全面的了解。随后，康老师详细地介绍了心理健康方面的知识并与参会同学展开交流，交流过程中，同学们积极思考、认真回答，畅所欲言，其中，王伊凡同学表达了自己对于心理健康问题的理解，李瑞瑞同学也勇敢地说出了自己的苦恼和困惑。活动最后，康老师对同学们的问题进行了详细的解答，并建议同学们应重视心理健康问题，实现自身的健康、全面发展。交流会最后，大家用热烈的掌声表达了对康老师由衷的感谢，交流会圆满结束。

此次活动既有利于增强对学生的心理健康教育，提高学生心理调节能力，掌握情绪调节的方法，更全面地认识心理健康问题，促进学生思想道德素质和心理健康成长，又有利于营造良好的人际交流氛围，创建和谐的班集体。